清理系統垃圾機碼與垃圾檔案？

系統裡面有什麼機碼、檔案可以刪除，但不會影響正常程式執行，
或者有哪一套軟體具有這樣功能？可以儘可能把不必要的機碼、檔案刪除，
但是不會誤刪必要的程式、資料，
也不會說哪天使用XP出現錯誤，就是因為今天誤刪，
例如這一套"Windows 優化大師"
[url]ftp://ftp.isu.edu.tw/pub/Windows/softking/soft/cn/w/WomB5Setup.zip[/url]
具有上述說的功能嗎？可以信賴它把系統清的很乾淨，但沒有誤刪產生錯誤？