Premier跑不動..><..

P4-3.2G--(800MHz FSB)
1G RAM,16X DVD-ROM
主機板 華碩ab-p2300
HD-sata-80G

顯示卡RAM與主記憶體share
顯示卡晶片ITEL 82915G晶片系列


操作時，timeline拉不動
一段影片會變成一格一格跑
開啟軟體時非常慢，幾乎要一分多鐘


我希望硬碟至少共加到四百G
我使用的有premiere、Aftereffect、特效使用很多
這樣顯卡要採購哪一種會比較適當？

以這樣的規格，ram要多少比較能支援呢?

感謝大家的幫忙