【求助】請問日常生活中那些是螢光燈？看完松崎視力增進法後想用

請問那些是螢光燈呢？要買的話一個多少？
還有松崎視力增進法有沒有人試過有沒有用^^？謝謝

螢光燈應該是指日光燈吧 !
最好是買電子式的不會閃爍對眼睛比較好 !

要改善視力只有一個方法, 就是不斷改變焦點遠近
讓眼睛捷狀肌適度放鬆, 回覆原有的狀態.
近視就是因為捷狀肌緊繃而使調節焦點的功能變差.

我看日本的節目, 他們是利用一個重複不斷移遠移近類似標靶的裝置
然後眼睛注視著標靶上的小黑點 . 隨著標靶的移近移遠眼睛也會不斷
變換焦點. 經常做這個訓練視力很快就可以改善了 !

即使沒有這個裝置我們也可以自己在大拇指上畫一黑點
然後不斷移近移遠, 眼睛不斷注視著這個黑點.
不過最重要的還是要持之以恆才會看到成果 !

松崎視力增進法?
有用嗎?這種東西好奇妙的