【求助】推薦監控流量軟體

因為學校宿舍流量過大時就會所網卡，一天限制2g的流量(上傳+下載)，且學校又沒有即時網路流量監控的網頁，怕自己流量超過被鎖卡7天，請問各位有沒有什麼樣的軟體可以裝在自己的電腦上來監控自己的流量多大，盡量能讓自己控制在邊邊中

DUMeter, NetMeter....

NetLimiter...
可以控制單一程式每秒流量...