這篇報導真的粉嚇人，害我現在每天早上都無所適從了，
要我喝熱的飲料，簡直是要我的命嘛！
不過，習慣還是日積月累的，只好慢慢改善囉！

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呀．．．我也常喝冰牛奶．．

不....會.....吧
我每天早上起床 刷牙洗臉後 就是喝一大杯冰水
而且暑假我一定會熬夜
ㄜ 有沒有補救保養的方法呀

最初由 小熊~bear 發表
不....會.....吧
我每天早上起床 刷牙洗臉後 就是喝一大杯冰水
而且暑假我一定會熬夜
ㄜ 有沒有補救保養的方法呀

其實不用喝冰的或熱的，我也會喝一杯水，常溫下的!!
以前有少數幾次喝過冰的，那種感覺很特別，早上剛起床的肚子，喝下一杯冰水，五藏六腑猶如水銀洩地一樣~~~~~~~~~~~~~~~~~~~^^|

不會是真的吧....
像現在這熱....
早上如果只能喝熱的話.....
我是喝不下啦....

我每天一早起來都是喝冰水
不管夏天,冬天,寒流來襲,感冒發燒..............
就算會得癌症還是要喝冰水(可樂也不錯)

關於那個""冰""，真的不能吃嘛...夏天好熱ㄟ..=.=||

健康粉重要哦~

醫師回答
中醫內科　高宗桂醫師

關於早餐究竟熱食或者冷食何者較好？我認為應該與個人體質比較有關
，好比同一家人之中，就是有人無法接受牛奶，喝了牛奶會拉肚子或嘔
吐。雖然逐漸可以適應，畢竟需要一番爭扎與努力。

前面立論熟食可以防止胃腸道的血管肌肉收縮，比較不會導致消化不良
。這個立論似乎比較適合中國南方人，對於西方民族就不一定適當，猶
如台灣人強調產後坐月子，坐月子期間不能洗頭以避免頭風，盡量不洗
澡不吃生冷食物以避免月內風。

我們看看西方民族，產後常吃冰箱生冷食物，產後三天就下床散步，哪
有聽說坐月子，婦科醫學也沒報導他們需要坐月子才正確。

綜如上述，早上不限誰該冷食，誰該熱食，這應該由每個人胃腸接受能
力而定。

本文由【KingNet國家網路醫院編輯部】提供

其實有個小秘方
我都是先吃個東西
例如蛋餅阿...就早餐熱的東西
吃個幾口後在喝涼的
以前我都會拉肚子 現在我這樣作後
很少會有拉肚子的現象了
前提是 跟個人體質有關啦
試過如果沒用的人千萬不要免強喔

暴飲暴食、重宵夜、三餐不定時、忽冷忽熱、倉促進食、早餐不吃和常吃油炸品和烤肉者
比較容易的癌症是沒錯，但是早上喝冰的，比較容易的癌症到是怪怪的。