這是一個有趣的問題 從發問至今 已經放了三年
卻沒有一個人提供正確的答案
(我無意引發任何情緒性攻擊 以下提供客觀知識 本人從事HP商用電腦設計多年　應該可以算是這問題的專業人士)

1. 電腦電源的消耗　主要來自於電腦內部DC的使用　一般而言　內建顯卡　單硬碟　單光碟　兩條記憶體　95W CPU的電腦大約於idle時消耗45W DC Power
2. 這是DC的消耗數字　再來就要看你的Power Supply的轉換效率　一般而言　光華商場買的　不管多好的牌子　台達或是康舒　都不會有太好的效率　大約都在68% 所以45W/68%=66.2W AC Power. 但是注意　這是Idle的電力　當你的CPU瘋狂使用時　硬碟瘋狂讀取時　就不在話下了　高的時候　可以到兩百Watt, HDD的功率　你們可以查查Seagate, Maxtor, WD, or Hitachi, 一顆7200rpm 500GB的　最多不過12.5W 所以我有理由相信　樓上有朋友提供的網站說一顆硬碟25W是極度不專業的　而且如果你有足夠設備量測硬碟的功率　我的經驗是永遠不會超過11W 一般讀取　不過6~7W　至於光碟更有趣　不論讀取或是燒錄都很難超過7W　最大的耗電發生在托盤進出時 大約15~18W

3. 光華商場賣的Power　簡單來說　都是爛貨　為啥爛呢　因為他把裡面的元件都"超頻"了　也就是說一顆MOSFET的額定最大電流是10A　廠商就會把它用到11A或是12A 只要你買回家不燒掉就好了　其他元件亦然　如果燒了店家再問你　你有沒有開冷氣啊？　貨架上標得500W　拿去DC Load上測　能輸出420W跑五分鐘不燒掉就很優秀了

4. 你們可以看看HP或是IBM的電腦　Power Supply標150W跑得嚇嚇叫　因為它是足瓦　標多少　就是多少　但是請記得　標示的瓦特數　是指電源供應器輸出的能力　而不是消耗的功率　所以如果150W滿載時　以效率68%計算　就是220.6W 大約4.5hr消耗一度電　不過這些都只是主機消耗的計算方式　不含螢幕

5. 另外　現在有一些符合EPA or EPA 80+的電源　轉換效率高達75~85% 有效降低AC的消耗　並且降低電源供應器內的溫度

以上 如有錯誤 請不吝指教