很久以前有買個跳舞機的墊子 因為平常懶的運動 覺得那是個有娛樂ㄉ運動
所以現在偶而會拿來跳一下 雖然跳一跳會很累 ㄟ流汗 不過蠻好玩的
請問 跳這個可以減肥嗎~可以瘦臉嗎@@
很久以前有買個跳舞機的墊子 因為平常懶的運動 覺得那是個有娛樂ㄉ運動
所以現在偶而會拿來跳一下 雖然跳一跳會很累 ㄟ流汗 不過蠻好玩的
請問 跳這個可以減肥嗎~可以瘦臉嗎@@
跳舞機當然可以減..
前提是不能邊跳邊吃
<span style="filter:glow(color=3CB371,strength=4);width:100%;color:#3CB371;font-family:Comic Sans MS;font-size:18;font-weight:bold">No desire, No pain.</span><p><span style="filter:glow(color=FF4500,strength=3);width:100%;color:#FF8C00;font-family:Comic Sans MS;font-size:18;font-weight:bold">Before Asking, You should RTFH, RTFM, STFW...</span>
只是說的簡單一點..
我的意思是 -- 跳完又吃,吃完又跳,...
像有些人運動完覺得肚子空虛,又忍不住吃一堆..
無法節制口慾的話,光運動也是不行的.
喜歡音樂又有興趣玩它的話
倒不失為一種好方式
減肥的方式要依照個人興趣而定
沒興趣的人怎麼辦? 問自己吧
多嚼口香糖不一定會瘦臉,可能還會因為下顎過度的咀嚼,最初由 augustus 發表
想瘦臉?要多嚼口香糖才行!
若真想減肥,要先改變生活起居飲食習慣才行。
就跟嚼檳榔一樣,會變成了「四方臉」喔!
真想要瘦臉,全身都瘦連自然就會跟著瘦啦!
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