家裡發霉怎麼辦？
潮溼的冬季，家具、房子更容易發霉。發霉對身體健康造成的危害，遠大於你的想像，你該怎麼辦？
美國紐約的卡倫貝爾老太太從來沒想到，她所居住的公寓竟然差點奪走她的性命。
15年來，她一直住在同一間公寓裡，但身體和精神狀況變得愈來愈差，而且找不出
病因。1998年春天，她的體重掉了近14公斤，而且歷經3次休克，只能虛弱的躺在床
上，且必須請護士在家看顧。當護士聞到臥室衣廚裡一股強烈的發霉味道時，終於
真相大白。原來是家裡高濃度的黴菌，讓老太太產生中毒反應。
從事飯店管理工作的尼克，曾經發現飯店內有嚴重漏水的情形，雖然日前已離職，
但因長期吸入飯店中潮濕發霉的空氣，他的肺部纖維化，肺功能幾乎損失一半，且
必須終身服用至少十多種藥物來維持生命。
近來，這些刊登在美國知名媒體《商業週刊》、《新聞週刊》的真實案例，讓許多
人對平日輕忽的黴菌徹底改觀。
大雨過後，泡水的家具、車子或許可以維修處理，但是卻少有人會注意到發霉的問
題。
事實上，發霉對身體健康造成的危害，遠大於你的想像。因為造成發霉現象的黴
菌，不但會釋放出過敏物質，引發過敏、氣喘，有些毒性強的黴菌，更會引起嚴重
的肺部病變，甚至死亡。
因此美國環保署在今年3月已經提出警告，黴菌可能造成潛在性的健康危害。
我家也有恐怖份子1999年雪瑞醫師（David Sherris）在梅約醫學中心發表研
究，93％的慢性鼻竇炎感染患者是因為對黴菌過敏。
台灣的研究也發現，黴菌是造成中老年人過敏發作的主因，約佔37％。
其實，大部份的黴菌並不會對人體產生傷害，但是一些特有種類如麴
菌（aspergillus）等，則會讓某些人產生類似感冒的過敏反應，比如頭痛、流鼻
水、眼睛不舒服，或是氣喘發作等。
有些黴菌本身有相當毒性，當累積到一定濃度時，便會對人體產生威脅。比方卡倫
貝爾老太太的例子，不只是單純的過敏，而是一種對於毒物的反應。
一般暴露在相關環境中的工作者，例如農業、畜牧業、家具裝潢工人、植物製品行
業者較易抱怨有類似情形產生。
而且具傳染過敏能力的黴菌孢子（種子）體積微小，由空氣傳播，不僅容易飛散，
且會隨著鼻腔、呼吸道到肺部停留，一些慢性疾病，如肺部疾病患者，特別容易因
此造成感染，病情加重。
黴菌的出現也會受氣候影響。多數黴菌孢子喜歡在乾燥多雲的氣候裡傳播，因此，
美國黴菌的高峰時間是在 7∼10月，冬天的寒冷會讓黴菌暫時消失一陣。但較溫暖
的地區，則四季都可見黴菌蹤跡，台灣的氣候濕熱，從 3∼12月，都是大量繁殖黴
菌的季節。
你可以做什麼值得慶幸的是，並不是每個人對黴菌都會有過敏反應，專家建議，如
果你有查不出原因的頭痛、記憶喪失、注意力難以集中、不停咳嗽、流鼻水、呼吸
困難、鼻子癢或慢性疲倦等情形，可以考慮到醫院做過敏試驗，看是否對黴菌過敏。
因為黴菌細小，一般濾網沒有辦法完全濾淨，因此最簡單的方式，還是從防止黴菌
生長下手。
清潔和保持乾燥，是解決黴菌問題的關鍵。
O 清潔時注意溫暖潮濕的地方，例如廚房、浴室等。特別留意冷氣機的出水口、
水槽的排水孔、冰箱的底盤、浴缸等是否有黴菌或漏水情形產生。通常黴菌可以靠
嗅覺聞出來。
O 辦公室的窗邊、牆壁、天花板、植物盆栽是黴菌藏匿地方，清潔時要特別留意。
O 牆壁上可見的黴菌孢子，可用海綿沾取稀釋過的漂白水擦拭，也可在溫水中滴一
點白醋或檸檬汁，成為天然除霉劑。
O 如有衣物、袋子遭黴菌污染，可在1加侖的熱水中，加入1小杯的檸檬汁和1小杯
鹽巴 ，以布擦拭，可以清除霉污，記得在通風的戶外清洗。
O 清潔時請打開窗戶及戴上手套或口罩，以免引起過敏反應。
O 潮濕季節時，請使用空調和除濕機。
O 家裡應保持良好通風。最好在廚房和浴室，裝設通風扇。
O 維持室內濕度穩定。濕度最好在40度以下，防止黴菌產生。
O 如果清除後，黴菌仍然持續生長，表示可能有漏水的問題。檢查水管線、天花板
及地板，並請專人整修。
O 對黴菌過敏的人，美國疾病管制局提醒，注意以下場合：如三溫暖、古董店、
溫室花園、農場、工地、花店等。
卡倫貝爾太太搬到了新住所後，遠離了黴菌困擾，她以令人驚訝的速度恢復健康。
也許，你也可以從室內環境中，找出讓你生病的原因。
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