網路電話用中華ADSL還是東森Cable 品質會比較好呢?

請問網路電話從台灣打到加拿大
用中華ADSL還是東森Cable 品質會比較好呢?

我現在是用東森cable, 可是用net2phone或netmeeting時都會有回音呢(netmeeting 畫面有時也會嚴重lag呢)

可否請用過的人告知一下 :)

謝謝

東森連為較差，建議用中華電信ADSL