臨床上用針灸配合中藥治療腰痛，坐骨神經痛之總有效率達八成五以上。以筆者在市立醫院多年經驗，一般腰痛常見病症如下：
1、 急性腰扭傷：因工作或姿勢不良，負荷過重，損傷腰部肌肉或韌帶造成急性發炎疼痛。
2、 慢性腰部軟組織勞損：急性扭傷治療不當或長期姿勢不良，使腰部肌肉或韌帶過度負荷，造成慢性，累積性的軟組織損傷。
3、 腰椎骨骼病變：因遺傳、免疫或外傷，退化等造成。
(1) 退化性或類風濕性關節炎
(2) 僵直性脊椎炎
(3) 脊椎變形或半脫位
(4) 椎間盤突出
4、 其他：癌症轉移痛，腎病症候群引發腰痛
一、腰痛之證治
急性腰扭傷常見于做粗重工作者，搬重物、彎腰姿勢錯誤或搬病人之護士看護。其症狀為腰部活動受限，不能挺直站立，俯仰轉側皆有困難。病人針灸止痛後，仍需臥床休息，停止粗活。服用活血化瘀，疏筋止痛的藥物，若有椎間盤突出或滑脫則需牽引復健。
一般腰痛常見於上班族或開車族，症狀為經常性酸痛，時輕時重，勞累受寒或陰雨天症狀加重活動後症狀減輕。針灸效果快但易復發，治本之道要修正坐姿，改善坐椅使符合人体工學，避免過勞。配合溫補腰腎之藥物。
若因骨骼病變引起之腰痛，坐骨神經痛常見於中老年人，更年期後婦女，其症狀為有電擊般之痛感，劇烈而持續，有時可放射至腿部，足背。有的腿部有知覺麻痺，若抬腿和彎腰時疼痛加劇，抬腿試驗(SLR)<70°則為坐骨神經痛，針灸一到二個療程，痛可減大半，再配合驅風勝濕，疏經活血藥物來鞏固療效。如有關節退化、骨質疏鬆，長骨刺者再加補骨填髓藥物來改善骨質。症狀緩解後，則鼓勵病人多做柔緩之運動。如散步、游泳、騎腳踏車、打太極拳等。
二、腰痛之預防與日常保健
1.久坐後可起來活動個5分鐘，伸展一下筋骨。
2.久坐後可按摩腰部，先用兩手掌搓熱後再反手按摩腰部、腎俞、腰眼等穴道。
3.沐浴時可泡熱水澡或熱敷腰部。
4.節制房事，少吃冰品、啤酒。
5.可吃一些溫腎補骨的藥物，如龜鹿二仙膠，左右歸丸，素食
者可吃六味地黃丸、八味丸。
6.搬重物或大幅度彎身時；先屈膝再彎腰。
 |
回覆時引用此文章
書籤