手腳冰冷



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虎妹
2004-07-16, 12:12 PM
想請問一下大家

小女子從小就有手腳冰冷的情形,家人也有用中藥來給我吃,每個月MC結束後也有用四物湯給我喝,但都沒有什麼效果,只要天氣一冷或冷氣太強,手腳就會自動變成冰棒,所以想請問一下大家有沒有什麼方法可以改善呢 。

謝謝大家唷:)

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randy927
2004-07-16, 12:22 PM
最初由 虎妹 發表
想請問一下大家

小...恕刪...家唷:)

這要不要去看中醫會比較好,請中醫從體質下手。

ctchao
2004-07-16, 12:31 PM
找中醫師驗證妳的體質後,再來補身子較有效.

shadowla
2004-07-16, 01:11 PM
可以買四物丸試試看 就算不是MC來的時候 四物對女生是不錯的調理體質的東西
(那是要每天吃喔~)

ilikesun
2004-07-16, 01:28 PM
是不是該去給醫生看看~
讓醫生配個藥吃吃~

LEE366
2004-07-16, 01:31 PM
每天跑三千∼∼∼∼∼我是認真的,一開始一定是跑不完的,跑多少算多少,跑不完的部份一定要走完,看中醫這個部份就算了,很多都是用錢買執照的,亂七八糟的狗東西一堆。

不然就去練太極拳中的混元椿,這個部份也是有問題啦,因為有很多學了一點點太極拳的傢伙,懂了一點點就在去公園亂教人。

minzu
2004-07-16, 02:25 PM
去練練氣功唄~
我以前也是一直都手腳冰冷~
去年底因子宮內膜異位瘤動手術~身體更虛弱~也有去看中藥~
但一個禮拜的藥錢就要一千塊~太貴了~
就想說去台北學苑上氣功~
上了一期就感覺身體好多了~~比較有氣力了~
於是再上一期~
哈~現在每個人都說我氣色很好,不像以前臉色暗沈嘴唇發白,
且手腳也不會冰冷了,連我媽跟表姐都嚇到,因為現在是她們比我冷了~
不過因為上課也是要花錢的~
所以現在就是有空多走路,多運動,讓自己的身體熱起來,血液循環也會好點

虎妹
2004-07-16, 02:54 PM
最初由 minzu 發表
去練練氣功唄~
我以前也是一直都手腳冰冷~
去年底因子宮內膜異位瘤動手術~身體更虛弱~也有去看中藥~
但一個禮拜的藥錢就要一千塊~太貴了~
就想說去台北學苑上氣功~
上了一期就感覺身體好多了~~比較有氣力了~
於是再上一期~
哈~現在每個人都說我氣色很好,不像以前臉色暗沈嘴唇發白,
且手腳也不會冰冷了,連我媽跟表姐都嚇到,因為現在是她們比我冷了~
不過因為上課也是要花錢的~
所以現在就是有空多走路,多運動,讓自己的身體熱起來,血液循環也會好點
謝謝妳的建議

那我想請問一下台北學苑在哪?一期是多久?一個禮拜幾堂課?一堂課幾小時?要花多少錢呢?

不好意思,我問題很多^^"

江湖賣藥的
2004-07-16, 03:06 PM
最初由 minzu 發表

.....恕刪
所以現在就是有空多走路,多運動,讓自己的身體熱起來,血液循環也會好點

多運動才是重點!適度的運動身體自然好!!
吃什麼東西都一樣只是一時的效果~想要長久就要多運動!

randy927
2004-07-16, 03:25 PM
最初由 江湖賣藥的 發表
多運動才是重點!適度的運動身體自然好!!
吃什麼東西都一樣只是一時的效果~想要長久就要多運動!
我也是覺得要多運動,不管身體好不好都給它動一動。
最近都會去學校跑步,有看到一對夫妻男的跑步女的快走,約20分鐘左右吧!!建議虎妹可以試試快走。