freejack
2003-09-29, 09:49 AM
脖子&肩膀酸痛
這個問題困擾我很久了:(
原先以為都是坐在電腦前面太久的關係
昨天騎摩托車才赫然發現
騎快一點或者風大一點的時候
也挺酸的@@
不知道有誰也會這樣子哦?
怎麼紓解酸痛呢:confused:
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原先以為都是坐在電腦前面太久的關係
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騎快一點或者風大一點的時候
也挺酸的@@
不知道有誰也會這樣子哦?
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贊助商連結 freejack 2003-09-29, 09:49 AM 脖子&肩膀酸痛 這個問題困擾我很久了:( 原先以為都是坐在電腦前面太久的關係 昨天騎摩托車才赫然發現 騎快一點或者風大一點的時候 也挺酸的@@ 不知道有誰也會這樣子哦? 怎麼紓解酸痛呢:confused: 贊助商連結 lufonts 2003-09-29, 05:11 PM 聯經出版社,熊衛的太極導引,旋腕轉臂的動作蠻有用的。或者易筋經中,九鬼拔刀、餓虎撲食的動作也有用(這是我的經驗啦,僅供參考) 真 2003-09-29, 05:54 PM 先去做檢查吧!有可能是「頸椎壓迫」 http://www.pczone.com.tw/showthread.php?t=101916 freejack 2003-10-06, 10:05 AM 上面那篇連結裡面的文章描述的症狀都好相似@@ 那我該去看中醫還是西醫呢:confused: zcecil 2003-10-06, 11:44 AM 最初由 freejack 發表 上面那篇連結裡面的文章描述的症狀都好相似@@ 那我該去看中醫還是西醫呢:confused: 西醫的話 去看復健科,中醫應該都可以吧? 我是先看了復健科,醫生有教一些運動,做了大概一個月就沒在肩頸痛了。 真 2003-10-06, 12:30 PM 最初由 freejack 發表 上面那篇連結裡面的文章描述的症狀都好相似@@ 那我該去看中醫還是西醫呢:confused: 你可以去西醫骨科或是有可以照X光的中醫復健科看 先照照X光,之後再詢問醫生吧 freejack 2003-10-06, 03:49 PM 嗯,那小弟就趕快抽個空去檢查唄~ 不然廿十幾歲的年輕人就像條病蟲:corkysm: linbests 2003-10-06, 07:12 PM 最初由 zcecil 發表 西醫的話 去看復健科,中醫應該都可以吧? 我是先看了復健科,醫生有教一些運動,做了大概一個月就沒在肩頸痛了。 我想坐在電腦前,應該有滿多人都有這種問題吧, 不知道你是否願意分享一下,醫生教你的運動呢? |
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