請問一下,我緊張的時候就會想吐ㄝ,怎麼辦ㄚ



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cfrank
2003-05-02, 06:43 PM
我的身體很虛,時常感冒,早上起來會一直咳,比較嚴重的話就會覺得胃在收縮,然後就會吐出白色的東西(醫生說這是感冒,吐出的是胃的東西。
最近我在學校就發覺怪怪的,常時會想吐,要上台報告,或表演時一緊張,就會一直咳(反胃的咳),然後就想吐,我今天就吐了,吐出來的是白色的液體,和一些痰。
蠻不舒服的不曉得有沒有方法能改善。我覺得我可能有些敏感,我只要用想像法想說有手指在挖喉嚨我就有上述的反胃現象。最近去看牙醫時就是這樣,因為比較深靠近喉嚨,嘴巴就會一直分泌口水,就有想吐的感覺,不曉得這個問題要怎麼解決。
PS.我不想吃感冒藥,因為那樣不是會讓免疫力下降ㄇ,且我好不了一、二個禮拜就又會再感冒,請好心人告訴我解決方式ㄅ,不然我會被自己整死的。

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jeff7364
2003-05-02, 07:17 PM
要是我緊張的話,尿多胃又不舒服
我舒解緊張的方法
就是多聽音樂
深呼吸
或拚命運動
腦袋就不會亂想
你緊張會吐
真的蠻厲害的
你可以泡些玫塊花茶或綠茶喝
可以放鬆心情
就不會那麼緊張了

k0281
2003-05-10, 07:11 PM
聽大悲咒
我有一個數學很強的同學
他總是喜歡再算數數學時聽大悲咒
我後來打電腦很晚時或是睡不著時還有很緊張時都會聽
真的有效喔

磁磁
2003-05-11, 06:10 PM
你有抽煙嗎? 有的話少抽一點 最好就不要抽了
然後飲料也不要喝
我個人胃腸也相當不好 但是緊張會想吐往往都是在有抽煙的那幾天才會這樣..
還有 你感冒不能不吃藥 那不是藥
感冒是無藥醫的 醫生開給你的吃的東西 就是提昇你的免疫力的

2003-05-11, 06:25 PM
胃不好的人…東西是一定要吃的…早餐可以吃稀飯,吃清淡一點…
我有個朋友就是這樣

cappella
2003-05-11, 10:44 PM
野蠻女友的男主角 也有這種情況

sanino
2003-05-17, 11:30 PM
最初由 cfrank 發表
我的身體很虛,時常感冒,早上起來會一直咳,比較嚴重的話就會覺得胃在收縮,然後就會吐出白色的東西(醫生說這是感冒,吐出的是胃的東西。
最近我在學校就發覺怪怪的,常時會想吐,要上台報告,或表演時一緊張,就會一直咳(反胃的咳),然後就想吐,我今天就吐了,吐出來的是白色的液體,和一些痰。
蠻不舒服的不曉得有沒有方法能改善。我覺得我可能有些敏感,我只要用想像法想說有手指在挖喉嚨我就有上述的反胃現象。最近去看牙醫時就是這樣,因為比較深靠近喉嚨,嘴巴就會一直分泌口水,就有想吐的感覺,不曉得這個問題要怎麼解決。
PS.我不想吃感冒藥,因為那樣不是會讓免疫力下降ㄇ,且我好不了一、二個禮拜就又會再感冒,請好心人告訴我解決方式ㄅ,不然我會被自己整死的。

My teacher said: Eat Banana half a year before your presentation!

v0822
2003-05-18, 08:19 AM
隨身準備嘔吐袋!

fadoce
2003-05-18, 12:34 PM
唔~你是南方公園的屎蛋嗎

chuini
2006-06-06, 11:37 AM
去找精神科醫師看看,請他們針對你的症狀教導您如何放輕鬆。