想了好久
2003-01-30, 06:35 PM
很久以前有買個跳舞機的墊子 因為平常懶的運動 覺得那是個有娛樂ㄉ運動
所以現在偶而會拿來跳一下 雖然跳一跳會很累 ㄟ流汗 不過蠻好玩的
請問 跳這個可以減肥嗎~可以瘦臉嗎@@
贊助商連結
所以現在偶而會拿來跳一下 雖然跳一跳會很累 ㄟ流汗 不過蠻好玩的
請問 跳這個可以減肥嗎~可以瘦臉嗎@@
贊助商連結
|
贊助商連結 想了好久 2003-01-30, 06:35 PM 很久以前有買個跳舞機的墊子 因為平常懶的運動 覺得那是個有娛樂ㄉ運動 所以現在偶而會拿來跳一下 雖然跳一跳會很累 ㄟ流汗 不過蠻好玩的 請問 跳這個可以減肥嗎~可以瘦臉嗎@@ 贊助商連結 DavW 2003-01-30, 07:24 PM 只要身體有動，就能燃燒脂肪。 瘦臉的話，我就不知了。 augustus 2003-01-31, 12:26 AM 想瘦臉？要多嚼口香糖才行！ 若真想減肥，要先改變生活起居飲食習慣才行。 REI 2003-01-31, 01:03 AM 跳舞機有一定的效果. 但控制自己的飲食更重要... 3791696 2003-01-31, 08:26 AM 應該要飲食和運動一起配合喔 最重要的是有恆心喔 leonchou 2003-01-31, 01:59 PM 跳舞機當然可以減.. 前提是不能邊跳邊吃 :p 司徒菖蒲 2003-01-31, 03:45 PM 有人會邊跳邊吃嗎？ 這樣會導致嚴重的胃抽筋呢。 血液無法支援兩種地方的。 leonchou 2003-01-31, 03:58 PM 只是說的簡單一點.. 我的意思是 -- 跳完又吃,吃完又跳,... 像有些人運動完覺得肚子空虛,又忍不住吃一堆.. 無法節制口慾的話,光運動也是不行的. showshang 2003-01-31, 04:16 PM 喜歡音樂又有興趣玩它的話 倒不失為一種好方式 減肥的方式要依照個人興趣而定 沒興趣的人怎麼辦? 問自己吧 wfm6918 2003-01-31, 05:28 PM 最初由 augustus 發表 想瘦臉？要多嚼口香糖才行！ 若真想減肥，要先改變生活起居飲食習慣才行。 多嚼口香糖不一定會瘦臉，可能還會因為下顎過度的咀嚼， 就跟嚼檳榔一樣，會變成了「四方臉」喔！ 真想要瘦臉，全身都瘦連自然就會跟著瘦啦！ |
|
|