oscar02
2002-07-18, 12:07 AM
我知道先前有人問過這個問題了....
我自己也好不到哪裡企...很瘦....179cm...只有59kg
而關於如何增肥,我整理了幾個方法:
遵照正常的飲食,多運動
多睡、多休息,生活正常,心情放鬆,盡量保持愉快的心情
多吃超高熱量的東西
只不過如果多吃高熱量的食物....我現在臉上的痘痘...又會再長一堆....真是兩難.....不知該如何是好ㄝ?
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我自己也好不到哪裡企...很瘦....179cm...只有59kg
而關於如何增肥,我整理了幾個方法:
遵照正常的飲食,多運動
多睡、多休息,生活正常,心情放鬆,盡量保持愉快的心情
多吃超高熱量的東西
只不過如果多吃高熱量的食物....我現在臉上的痘痘...又會再長一堆....真是兩難.....不知該如何是好ㄝ?
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