以下是提供給你們變美、變白的資訊喔！好好享用吧。


1.消腫去油脂的蔬菜水
用菠菜、紅豆或大豆均可。菠菜用水煮燙後所留下的綠色水含
有乳化並能洗淨油脂的成份，臉上長有腫皰時，用來洗臉能消
腫。其他如煮紅豆或大豆的水，也有相同的妙用。

2.美白一級棒的洗米水
洗米水沈澱後，用來洗臉，可以美白，若家中煮飯用的是糙米
，效果更好。

3.輕鬆止癢的茶葉水
若臉部有乾燥發癢的感覺，可以用茶葉泡水，用來清洗臉部，
可以柔潤肌膚。

4.柔細潤膚的綠豆粉
用綠豆粉加水洗臉，可保持臉部細潤，且不易長痘痘，若臉上
已長痘子，洗臉時不可用力搓揉，也可以調的濃稠一點，用來
敷臉二十分鐘效果更好。

5.使熊貓美人變得明眸美人的妙法
將適量的紅砂糖放入鍋內，以小火加熱。冒煙時，再將紅砂糖
包在手帕或紗布內，等紅砂糖熱度降至眼皮可以適應的溫度時
，依順序時針方向慢慢熱敷眼睛四周。

6.果皮化妝水
檸檬、葡萄柚等柑橘類的果皮，含有相當多的天然精油。將果
皮徹底洗淨稍經擠壓，直接泡在水裡，再加入些許米酒和蒸餾
水，油性膚質可再加百分之十米酒，中乾性皮膚則加百分之五
，可增加收歛的效果。橘皮類的果皮裡含有相當的清潔作用。
在製作過程中，如果再加入玫瑰花瓣，花瓣裡的玫瑰露有柔軟
皮膚的功能。偏好使用維他命C的人可以使用瓜類化妝水，例
如，小黃瓜汁和絲瓜水，這兩種最常被使用的天然化妝水，還
有令人滿意的保濕和鎮靜皮膚的效果。嫌果皮化妝水太麻煩的
人，可以將果皮裡的精油擠幾滴在洗臉水裡，效果也很接近喔
！過去常被外婆留下來的洗米水，其實也能當作洗臉過後的化
妝水，洗米水裡富含著維他命B群，直接拍在臉上直接享受。

7.黃豆綠豆專門去痘痘
綠豆有解毒的功效，是去痘痘的魔術師，用綠豆粉敷臉，是很
多美容師自己回家後的必修課之一。而黃豆是眾所周知的清潔
劑，但它不只洗碗好用，洗臉更好用，裡頭的皂素會將一天下
來臉上分泌和空氣中沾染的油油髒髒，徹底洗淨，又相當溫和
沒有刺激性。這兩種豆粉在洗臉同時都有輕微去角質的功能。
製作方法：直接用食物處理機打成粉狀。目前超市也有現成的
豆粉，混水成黏稠狀，即可使用。

8.頭皮屑克服法
頭皮屑一直是美女最討厭的東西之一，對於頭皮屑多的人，洗
髮前用薑汁按摩頭皮，不但可以解決頭皮屑的問題，還能促進
生髮呢！

9.頭髮失去光澤該怎麼辦
因為出汗、運動，妳可能天天、甚至一天洗兩次頭髮。但是過
度的洗髮會破壞頭髮原有的油脂，而失去光澤及損傷髮質，或
者，也有些人的頭髮會變得更油。

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