b0913
2002-01-16, 09:45 PM
吃的
第一招 圍爐吃火鍋
天氣冷做什麼最好呢？嘿嘿！第一個想到的答案當然就是「卯起來吃」囉！冬天躲在家中全家大小一同圍爐，無論是大啖熱呼呼的麻辣火鍋、羊肉爐，或是來碗湯圓、元宵，都是上等的享受，不過，要提醒大家麻辣鍋的熱量驚人，在大快朵頤之後可要小心體重直線上升喔！
第二招 薑湯、熱茶、燒仙草
注重身材的你，要是擔心動輒圍爐熱量卡洛里太高，天冷時來碗薑湯、燒仙草也是不錯的選擇，喝了不僅能夠全身暖洋洋，薑湯、燒仙草還有補中益氣、促進血液循環、潤氣養身的功效，是天冷體質較寒的人最佳選擇。
第三招 巧克力、薑糖、檳榔
吃吃吃吃吃……冬天怕冷最好方法就是無時無地無止盡的吃！為了達到隨時隨地補充熱量的目的，隨身攜帶幾顆高熱量的巧克力，或者吃了會渾身冒汗的薑糖，再不然可以試試嚼一粒檳榔，保證不出片刻，馬上會感覺熱得快出汗了。
第四招 喝酒
大家都知道天冷喝點小酒有促進血液循環的功效，尤其是睡前，無論是來杯紅酒或是溫溫熱熱的梅酒，喝完後暖洋洋的上床睡覺，相信一定會好夢連連。
用的
第五招 暖爐、暖器、暖暖包
天氣冷所有的取暖用品紛紛出籠，包括小型可隨身攜帶的懷爐、暖暖包，到家中的電暖器、暖爐，都是冬天禦寒的好夥伴，尤其方便的暖暖包只要打開後搓揉幾下，就會產生溫暖，可以放在口袋中或是拿在手上，騎車、步行時帶給大家很大的方便。
第六招 毯子、玩偶
冬天晚上睡前最煩惱的是被窩不夠暖，這時候厚重的毛毯或是電熱毯就派上用場了，利用它們來幫你「暖被」十分便利，另外，還可以抱著毛茸茸的玩偶娃娃入眠，也一樣有溫暖的功用喔！
穿的
第七招 大衣、帽子、圍巾、耳罩、手套
冬天外出每個人都不外乎一身厚重的大衣，此外，各式各樣的帽子、毛線帽、圍巾、耳罩、口罩、手套更是必備良伴，款式、材質種類繁多的圍巾、手套等不但可以搭配衣服製造整體感，也不失為展現個人造型品味的一種方式。
第八招 雨衣、安全帽、防風衣
天氣寒冷對於機車騎士來說算是最大的酷刑，這時候，放在車箱裡的雨衣就很有用處，雨衣不但能擋雨，最重要的是非常防風，加上安全帽、口罩的屏障，讓機車騎士不用再擔心冷風颼颼吹進衣領、袖口去。
第九招 衛生衣、褲、襪子
羊毛或是純棉質地的衛生衣，是居住在寒帶國家每個人必備的衣物，在衣服裡多穿一件薄薄的衛生衣褲，保暖效果一級棒，別以為衛生褲是歐吉桑的專利，它的保暖程度絕對是讓你值回票價。
第十招 擁抱
天冷情侶還客氣什麼，趕快抱緊你(妳)的另一半吧！人的體溫本身就是最好熱量來源，放著這麼好的一個「取暖工具」不用多可惜！抱抱另一半不但能藉此機會增進小倆口親密情感，還能達到最佳的熱情指數，不只是身體暖烘烘，連感情都燒得強強滾！
第十一招 抱寵物
有伴的人比翼雙飛、長相廝守，那沒伴的豈不孤苦伶仃？別擔心，如果真的找不到可以擁抱的另一半，那就抱抱家中的貓貓狗狗充數吧！而且，毛茸茸的小貓、小狗抱起來雖然觸感沒有真人窩心，但保暖指數可是有過之而無不及！
頭等艙VS.經濟艙
第十二招 出國避寒
如果預算許可的話，不如乾脆逃到南太平洋上的小島度假，到帛琉享受潛水之樂，或者穿著短褲、花襯衫到夏威夷、加州的沙灘曬太陽，享受陽光、沙灘、椰林的熱帶風情，不失為一種豪華型的禦寒方式。「寒流？！那是什麼？沒聽過！」富貴男、豪華女出國如是說。
第十三招 泡溫泉
如果沒錢享受頭等艙的國外旅遊，不妨試試商務艙的泡湯之行，台灣各地從南到北就有許多不錯的溫泉，包括陽明山、北投、礁溪、知本、東埔、四重溪甚至於外島的綠島，都有源源不絕的溫泉供你選擇。
第十四招 泡熱水澡
泡在暖洋洋的溫泉中不但能禦寒，溫泉還有美容美膚、治療風濕等等功用呢！再不然的話，自己在家中浴缸泡泡熱水澡，加入一些市售的溫泉碇，一樣既經濟又實惠。
第十五招 做運動、呵氣、摩擦
什麼？！連泡溫泉都沒錢啊？好吧！那就只好採用經濟艙的做運動方式啦！跑跑步、做做健身操都是不錯的選擇，到健身房健身跑步或是跳個韻律舞，不出三十分鐘一定包你滿身大汗。採用最原始基本的呵氣、摩擦也不錯！利用雙手摩擦，或口中吐出的熱氣取暖，方便省事又免錢。
A片VS.湊熱鬧
第十六招 到人群擁擠的地方
去看一場萬人演唱會，隨著全場興奮情緒起舞，或是到人山人海的球場看球賽，跟著大家一塊兒嘶喊、做「波浪舞」，不然，到年底週年慶大拍賣的百貨公司走走，搶購花車上的特價商品，相信我，到那些「擠死人不償命」的所在晃個兩圈，包準三兩下就讓你滿身大汗。
第十七招 Kiss
淺吻、深吻、舌吻、法式熱吻，簡簡單單的一吻就能讓人臉紅心跳、渾身發燙，天冷時情侶不妨來個深情一吻，用嘴巴互相取暖吧！
第十八招 看A片
孔子也說「食、色，性也。」看 A 片不僅是人的天性，看了還能讓你血脈賁張、瞳孔收縮、兩眼發直、口水猛流，肯定是血壓上升、興奮激動不已，無論是丹麥版、日本版，還是飯島愛、璩X 鳳，各式各樣的小電影，或荒誕、或變態，反正看了就讓你發熱，三五好友齊聚一堂，口沫橫飛八卦劇情，不失為冬天的禦寒方式，不過，據專家指出，看一部小電影消耗的卡洛里不到兩百，做一次愛做的事可是要花費一千五左右的熱量喔！
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第一招 圍爐吃火鍋
天氣冷做什麼最好呢？嘿嘿！第一個想到的答案當然就是「卯起來吃」囉！冬天躲在家中全家大小一同圍爐，無論是大啖熱呼呼的麻辣火鍋、羊肉爐，或是來碗湯圓、元宵，都是上等的享受，不過，要提醒大家麻辣鍋的熱量驚人，在大快朵頤之後可要小心體重直線上升喔！
第二招 薑湯、熱茶、燒仙草
注重身材的你，要是擔心動輒圍爐熱量卡洛里太高，天冷時來碗薑湯、燒仙草也是不錯的選擇，喝了不僅能夠全身暖洋洋，薑湯、燒仙草還有補中益氣、促進血液循環、潤氣養身的功效，是天冷體質較寒的人最佳選擇。
第三招 巧克力、薑糖、檳榔
吃吃吃吃吃……冬天怕冷最好方法就是無時無地無止盡的吃！為了達到隨時隨地補充熱量的目的，隨身攜帶幾顆高熱量的巧克力，或者吃了會渾身冒汗的薑糖，再不然可以試試嚼一粒檳榔，保證不出片刻，馬上會感覺熱得快出汗了。
第四招 喝酒
大家都知道天冷喝點小酒有促進血液循環的功效，尤其是睡前，無論是來杯紅酒或是溫溫熱熱的梅酒，喝完後暖洋洋的上床睡覺，相信一定會好夢連連。
用的
第五招 暖爐、暖器、暖暖包
天氣冷所有的取暖用品紛紛出籠，包括小型可隨身攜帶的懷爐、暖暖包，到家中的電暖器、暖爐，都是冬天禦寒的好夥伴，尤其方便的暖暖包只要打開後搓揉幾下，就會產生溫暖，可以放在口袋中或是拿在手上，騎車、步行時帶給大家很大的方便。
第六招 毯子、玩偶
冬天晚上睡前最煩惱的是被窩不夠暖，這時候厚重的毛毯或是電熱毯就派上用場了，利用它們來幫你「暖被」十分便利，另外，還可以抱著毛茸茸的玩偶娃娃入眠，也一樣有溫暖的功用喔！
穿的
第七招 大衣、帽子、圍巾、耳罩、手套
冬天外出每個人都不外乎一身厚重的大衣，此外，各式各樣的帽子、毛線帽、圍巾、耳罩、口罩、手套更是必備良伴，款式、材質種類繁多的圍巾、手套等不但可以搭配衣服製造整體感，也不失為展現個人造型品味的一種方式。
第八招 雨衣、安全帽、防風衣
天氣寒冷對於機車騎士來說算是最大的酷刑，這時候，放在車箱裡的雨衣就很有用處，雨衣不但能擋雨，最重要的是非常防風，加上安全帽、口罩的屏障，讓機車騎士不用再擔心冷風颼颼吹進衣領、袖口去。
第九招 衛生衣、褲、襪子
羊毛或是純棉質地的衛生衣，是居住在寒帶國家每個人必備的衣物，在衣服裡多穿一件薄薄的衛生衣褲，保暖效果一級棒，別以為衛生褲是歐吉桑的專利，它的保暖程度絕對是讓你值回票價。
第十招 擁抱
天冷情侶還客氣什麼，趕快抱緊你(妳)的另一半吧！人的體溫本身就是最好熱量來源，放著這麼好的一個「取暖工具」不用多可惜！抱抱另一半不但能藉此機會增進小倆口親密情感，還能達到最佳的熱情指數，不只是身體暖烘烘，連感情都燒得強強滾！
第十一招 抱寵物
有伴的人比翼雙飛、長相廝守，那沒伴的豈不孤苦伶仃？別擔心，如果真的找不到可以擁抱的另一半，那就抱抱家中的貓貓狗狗充數吧！而且，毛茸茸的小貓、小狗抱起來雖然觸感沒有真人窩心，但保暖指數可是有過之而無不及！
頭等艙VS.經濟艙
第十二招 出國避寒
如果預算許可的話，不如乾脆逃到南太平洋上的小島度假，到帛琉享受潛水之樂，或者穿著短褲、花襯衫到夏威夷、加州的沙灘曬太陽，享受陽光、沙灘、椰林的熱帶風情，不失為一種豪華型的禦寒方式。「寒流？！那是什麼？沒聽過！」富貴男、豪華女出國如是說。
第十三招 泡溫泉
如果沒錢享受頭等艙的國外旅遊，不妨試試商務艙的泡湯之行，台灣各地從南到北就有許多不錯的溫泉，包括陽明山、北投、礁溪、知本、東埔、四重溪甚至於外島的綠島，都有源源不絕的溫泉供你選擇。
第十四招 泡熱水澡
泡在暖洋洋的溫泉中不但能禦寒，溫泉還有美容美膚、治療風濕等等功用呢！再不然的話，自己在家中浴缸泡泡熱水澡，加入一些市售的溫泉碇，一樣既經濟又實惠。
第十五招 做運動、呵氣、摩擦
什麼？！連泡溫泉都沒錢啊？好吧！那就只好採用經濟艙的做運動方式啦！跑跑步、做做健身操都是不錯的選擇，到健身房健身跑步或是跳個韻律舞，不出三十分鐘一定包你滿身大汗。採用最原始基本的呵氣、摩擦也不錯！利用雙手摩擦，或口中吐出的熱氣取暖，方便省事又免錢。
A片VS.湊熱鬧
第十六招 到人群擁擠的地方
去看一場萬人演唱會，隨著全場興奮情緒起舞，或是到人山人海的球場看球賽，跟著大家一塊兒嘶喊、做「波浪舞」，不然，到年底週年慶大拍賣的百貨公司走走，搶購花車上的特價商品，相信我，到那些「擠死人不償命」的所在晃個兩圈，包準三兩下就讓你滿身大汗。
第十七招 Kiss
淺吻、深吻、舌吻、法式熱吻，簡簡單單的一吻就能讓人臉紅心跳、渾身發燙，天冷時情侶不妨來個深情一吻，用嘴巴互相取暖吧！
第十八招 看A片
孔子也說「食、色，性也。」看 A 片不僅是人的天性，看了還能讓你血脈賁張、瞳孔收縮、兩眼發直、口水猛流，肯定是血壓上升、興奮激動不已，無論是丹麥版、日本版，還是飯島愛、璩X 鳳，各式各樣的小電影，或荒誕、或變態，反正看了就讓你發熱，三五好友齊聚一堂，口沫橫飛八卦劇情，不失為冬天的禦寒方式，不過，據專家指出，看一部小電影消耗的卡洛里不到兩百，做一次愛做的事可是要花費一千五左右的熱量喔！
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