最近發現自己的頭髮好像(不太確定)變得愈來愈少，我才22歲耶，超擔心的說~
雖然我的生活作習非常不正常，但我從高中時代開始就幾乎每晚兩點才睡，現在也是，早上大約八點起床，而平常沒打工，只是去學校念書，身體也應該不會太累，但為什麼最近頭髮就是一直掉~:( ，我會有頭髮愈來愈少的感覺是因為我發現我的髮線(旁分線)好像愈來愈明顯了，各位能告訴我該怎麼辦嗎~:( :( :(
有沒有什麼食補或是其它的方法來改善呢?:confused: 作習正常(晚上十二點前睡)對我來說頗難，懂這方面知識的朋友請不吝發言~~謝謝:)

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最初由 Davis

能不抽煙就不要抽煙, 能少喝酒就少喝一點, 油炸及辛辣的東西儘量不要碰.
去找一些去油力比較強的洗髮精洗頭髮, 不要迷信品牌, 保持頭皮清爽乾淨是最重要的
睡眠前不要想太多有的沒有的, 不要給自己太大壓力
去買一點布魯斯威利的海報貼在你的房間, 有些男人頭髮少些也很帥
有必要時去看皮膚科醫師, 確定掉髮的原因, 及早處理或許還有救. 千萬不要有鴕鳥心態, 以免後悔莫及.
男人嘛, 頭髮該掉就讓它掉了, 與其去在乎我們避免不了的事, 還不如趕快增加一些自己的內涵, 畢竟內在比外表重要多了. 有些事情越擔心越會發生, 該做的全做了之後就別把這件事放在心上. 要了解盡人事聽天命這個道理.
問我我怎麼知道?.....唉,甭問了吧!


1.呃……我一向煙酒不沾，不過油炸和辛辣的東西倒是吃了不少:o
2.我頭髮是乾性的~即使兩天不洗頭也不會油耶:o
3.4.我通常一躺下不到五分鐘就睡著，壓力?唔~好像沒什麼壓力:p 就是因為怕會變得像布魯斯威利一樣，所以才來這求助~:( :( 如果在把他的海報掛在房間，那我以後睡覺恐怕就會有壓力了:D
5.6.嗯!!Davis兄說的是!!謝謝你了:) :)
7.呃………

Davis 您太厲害了~小弟佩服您^^

飛龍不敗兄若你每天自然掉落或在梳頭髮時
掉落的頭髮在50~100根屬正常現象~
不用太擔心~:)

有掉那麼多ㄇ?~~~@@~

印象中好像就有那麼多!!
還記得頭髮的生長分水嶺是20cm.
20cm.以內,每天平均 長0.5cm.
20cm.以後因為養分傳輸的能力不同,而因人而異...:D
前陣子我的女朋友因為ASOS的介紹,去某s專櫃買了一瓶xxx,
我不想為特定廠商打廣告,so產品名就不po了,
她用了一陣子,頭髮生長速度有加快,也比較不會掉頭髮,
龍飛不敗兄有興趣的話,參考看看!!:D
PS S開頭的化妝品不多,應該猜的出來;)

:) 感謝大家的回應~
我不是工程師啦:o ~只是一個二技生，讀的是資管系，所以每天用電腦的時間平均在十二小時左右。
我每天掉多少頭髮我也不太清楚~不過就算剛掃完地，兩三天之內地上就會有一堆頭髮了~
再觀察一陣子看看好了~:rolleyes:

你的家族是否有這樣情況
有些是遺傳因素
如不是的話可要小心了
最好是去看看醫生

僅供參考~:)


正常人的頭髮約有100,000根，每根毛髮都會經歷生長期、退化期
、終止期三個週期，生長期約可持續二至三年，退化期毛髮則停止生
長，終止期約維持三至四個月而後自然掉落。在正常的狀況下，85~95%
的毛髮為生長期，1%在退化期，4~14%在終止期。每天自然掉落或在
梳頭髮時掉落的頭髮約100根，若超過150根則屬異常掉髮，需要找皮
膚科醫師做進一步的檢查了。


作者：台北醫學院附設醫院 主治醫師 賴建仲

我25歲髮線就退好多喔嗚.........
落健要去哪買啊