戒除吸菸的不好習慣,迎接美好的全新生活!
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如果真的戒不掉, 我建議搜尋引擎找找 豆瓣菜 西洋菜 watercress (http://lmgtfy.com/?q=watercress+%E6%8A%97%E7%99%8C).
依稀記得以前查過, 有實驗顯示, 抽煙的人自由基較低, 每天吃 100g watercress 明顯有增加, 好像是大學做的研究實驗吧!
還有其他抗癌, 但是想知道請自行 搜尋.

不巧, 我陽台剛好今天又剪幾枝阡插, 像番薯葉一樣, 隨便插枝就活, 但是用花盆種一天長不了 100g
除非來個 無土栽培,水產養殖(魚菜共生)